เมล็ดฟักทองเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิดในมีอยู่ในปริมาณมากด้วยเนื่องจากผู้สูงอายุบางคนอาจเผชิญปัญหาเกี่ยว�